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茄瓜

    茄瓜或称“倭瓜”“昆仑瓜”“昆仑紫瓜”“落苏”,又写作“茄子”,广东人称作“矮瓜”。色泽有“紫”“白”“青”等三种 ,以前二种为佳,外形有“长身”“短身”和“圆身”等三种,以前者嫩滑无籽。品种有“南京紫线茄”“北京线茄”“广东紫茄”“成都墨茄”“灯泡茄”“济南一窝猴”“北京小圆茄”“北京大红袍”“天津二敏茄”等。加工时切成长条即可,如皮厚者可去皮。可“蒜茸蒸”可“红烧”可“炆”或“炸”等。作者:俊厨坊协会

青瓜

   
    青瓜曾称“胡瓜”,南方分“青瓜”和“黄瓜”,北方则统称“黄瓜”,其实此瓜瓜嫩时外皮是呈青绿色,瓜老时其皮是呈米黄色,而取其名时观点与角度不同,“黄瓜”只适合“煲汤”;“青瓜”可“炒”可“凉拌”等,加工形态有“炒片用”,即开边去瓤,再斜刀切成的片,如需嫩滑可去皮;“炒丝用”,可留皮或去皮,开边去瓤再切成丝或条;“凉拌用”,可留皮或去皮,开边去瓤后再改成“日字形”或“条形”,亦可原条拍烂,再改成段;由于其皮色泽青绿,可改成“瓜梳”以作菜式拌边之用。此瓜有二品种,即外表带刺和外表光身,以前者味鲜甜,但因外形丑陋和加工麻烦,酒楼多选后者,尤其是作花边之用时。作者:俊厨坊协会


芋头

    芋头又称“毛芋”、“芋艿”、“毛芋”、“土芝”、“蹲鸱”等;全国有60多个栽培品种,广东常见有以下几种:“香芋”又称“槟榔芋”,是做“荔茸皮”和“香芋扣肉煲”的好原料,全年都有供应 ;“白芽芋头”和“红芽芋头”, 因这两种芋头在供应期所出的芽产生的颜色而命名 ,这两种芋头个头都小,适合“焖煮”之用,“白芽芋头”供应期在“五月节”前后,而“红芽芋头”供应期在“中秋节”前后,在广州民间通常在“中秋节”前,先将“红芽芋头”洗净,在通风的地方晾干,以求芋头煮熟后不胶口,以作为“中秋节”除月饼外的一种小食;其它还有“狗牙芋”和“痕芋头”等。作者:俊厨坊协会

木瓜

   木瓜,为岭南佳果,又称“万寿果”、“缅冬瓜”和“乳瓜”等;在我国称作“木瓜”的果实有两种,一种是我国东南、西南和华中一带所出的“宣木瓜”;另一种是广东、广西、台湾一带所出的“番木瓜”;前者为药用,后者才可食用,当中又有“公”、“乸(母)”之分,前者身长窄和肉厚,后者瓜肚较阔但肉薄,食用以前者为佳;木瓜虽称作“岭南佳果”,查实原产地并非中国,而是在17世纪时由墨西哥等地引进,据资料介绍,广州最早是在1910年由原岭南大学从夏威夷引种。作者:俊厨坊协会

冬瓜

    冬瓜,又称“枕瓜”、“水芝”、“濮瓜”等,品种有“小果型”和“大果型”两种;按成熟期又有“早熟种”和“晚熟种”;按皮色又有“粉皮种”和“青皮种”之分,为盛夏消暑的食品。作者:俊厨坊协会
      南瓜,又称“饭瓜”“番瓜”“阴瓜”“番南瓜”“麦瓜”“瘌瓜”“窳瓜”“窝瓜”“老缅瓜”“斜瓜”“砧瓜”和“番蒲”等,按其果实形状又可分为“圆南瓜”和“长南瓜”两种,按体形又有“大果形”和“小果形”两种,用“焖”的烹调法以“大果形”居多,而以“蒸”“炖”的烹调法,则以“小果形”居多。作者:俊厨坊协会

节瓜

    “节瓜”有称“毛瓜”、“广瓜”,上海人称“质瓜”,英文名称为Hairy Gourd;得名“节瓜”是因为它在同一个生长季节里,可以生长多个果实,所以我国古人认为它“一节生一瓜”的特性而取;由于它的瓜身长满有短而呈丝质的白毛而得名“毛瓜”;过去主要生长在两广一带,因而得“广瓜”;原来它本是与“冬瓜”为同一祖宗却鲜为人知;此瓜原产地为中国及印度等南亚地区(亦有说是日本),经几百年,特别是近几十年的科学栽培,品种不断增加,有“七星瓜”、“黑毛瓜”等优良品种,由于品种的变异,有部分地区出现无毛的节瓜,吃味则大打折扣;品质好的节瓜应是皮色深绿,体表长满短毛,而且有星点,瓜囊如芝麻;如此之节瓜(毛瓜)方香甜软滑。作者:俊厨坊协会
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